El impacto del wellness en el desempeño laboral
Imagina un lugar de trabajo donde los empleados no solo se sienten motivados, sino también energizados y equilibrados. Un lugar donde cada miembro del equipo aborda sus tareas con una claridad mental renovada y un entusiasmo palpable. Esto no es un sueño lejano; es una realidad alcanzable gracias al Wellness.
Según el informe Talent Trends 2021 de Randstad Sourceright, la salud y el bienestar están entre las principales prioridades en la gestión del talento. Además, la revista “Haz” revela que el 77% de los empleados, de una muestra global de más de 40,000 personas, espera que sus empresas tomen una postura más activa en estos temas. Por lo tanto, es crucial que empieces a implementar acciones para mejorar el bienestar en tus equipos de trabajo .
¿Qué es el wellness?
El término se refiere a un enfoque integral que abarca el bienestar físico, mental y emocional. Se basa en la idea de que la salud no es simplemente la ausencia de enfermedad, sino un estado de equilibrio saludable en todos los aspectos de la vida cotidiana. Esto incluye la salud mental, física y el bienestar social. El concepto de Wellness busca promover un estilo de vida saludable y una vida equilibrada, ayudando a las personas a mantener un buen estado de salud y a mejorar su calidad de vida.
Historia del wellness corporativo
El concepto comenzó a ganar terreno en la década de 1970. Pioneros como Jon Kabat-Zinn, conocido por desarrollar el programa de reducción de estrés basado en la atención plena (mindfulness), empezaron a introducir técnicas de mindfulness en el entorno laboral. Estos enfoques se centraron en reducir el estrés, la conciencia plena y la mejora el estado mental. A medida que las empresas reconocieron los beneficios de estas prácticas, el wellness corporativo se convirtió en una parte integral de las estrategias de recursos humanos y desarrollo organizacional.
¿Por qué aplicar el wellness en tu empresa?
Implementar el wellness en una organización puede tener un impacto significativo en el desempeño laboral. La actividad física regular y las prácticas de mindfulness no solo mejoran la salud física y mental de los empleados, si no que también contribuyen a una mayor experiencia del momento presente. Esto resulta en una reducción del estrés y una mejora en la capacidad de tomar decisiones.
Los programas promueven un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, lo que resulta en una mayor atención y un mejor rendimiento en el trabajo. Las empresas que integran prácticas de bienestar, como el mindfulness, ayudan a sus empleados a mantenerse enfocados y comprometidos, lo que lleva a un aumento en la productividad y una disminución en el ausentismo.
En Capadoccia, entendemos que el Wellness es una inversión a largo plazo en el bienestar integral de tus empleados y el éxito de tu empresa. Estamos aquí para ayudarte a integrar estos conceptos en tus programas de capacitación, optimizando así tus recursos y mejorando el desempeño general.
Si deseas saber más sobre cómo el Wellness puede transformar tu empresa, contáctanos hoy mismo. ¡Haz de la salud y el bienestar una prioridad en tu organización!